In diesem Blog möchte ich auf kommende Veranstaltungen hinweisen.
Zusammen mit dem Kooperationspartner Volkshochschule Hildesheim haben wir Themen und Formate erarbeitet, wie man das Thema Veränderung weiter voranbringen kann.
Die Veranstaltungen heißen:
Interaktives Bühnenprogramm: „Der Jakobsweg: Zwei Insider packen aus.“
und
Kursangebot: „Eisbaden“
Da passt es sich gut, dass das Leitthema des Wintersemesters 2024/25 der VHS „Mut“ heißt.
Bei jedem Veränderungsweg muss es eine Motivation geben. Beide Veranstaltungen wollen den Mut zur Veränderung aktiv vermitteln.
Veränderung bedeutet Anpassung an sich wandelnde Umstände. Veränderung muss lohnend erscheinen, um sich der Unbequemlichkeit der Übergangsphase hingeben zu können.
Es muss eine Idee von der gewünschten Zielsituation und den konkreten Arbeitsschritten, die es braucht, um Veränderung herbeizuführen, existieren und es muss genug Antriebsenergie vorhanden sein, um dem Zielzustand näher zu kommen. Hierbei sind innere und äußere Widerstände zu überwinden. Dazu braucht es eine Menge Mut. Dieser kann aus dem Inneren oder durch äußere Motivationsfaktoren erzeugt werden.
Das ist mein Lebensthema geworden. Ich liebe es, Menschen dabei zu unterstützen, den Mut zu entwickeln aus den unerwünschten Lebenszuständen und den damit einhergehenden inneren Zweifeln, Ängsten und Hemmungen herauszuwachsen. Aus der Komfortzone in die Zone der Störungen und Widerstände zu gehen, widerstreitende Gefühle auszuhalten und neue Perspektiven einzunehmen, neue Fähigkeiten und Bewältigungsstrategien zu erwerben und neue innere Haltungen aufzubauen, um letztlich dahin zu kommen, wo die Bedürfnisse, die den Antrieb bilden, erfüllt werden können. Veränderung mit Spaß und Mut.
An die Entwicklungszone schließt sich die Wachstumszone an, also der Raum, in dem wir uns auf einem höheren Level psychisch und körperlich sicher und ganz fühlen und in dem Veränderung als Wachstum begriffen wird. Mit Wachstum ist hier gemeint, seinem Selbst den authentischen Ausdruck zu erlauben, den wir verdienen. Sich mit anderen Menschen verbinden und verbunden fühlen und dadurch sein Leben aktiv gestalten zu können.
Nach erfolgreicher Veränderung können wir uns voll einbringen und Menschen auch etwas zurückgeben und am gesamtgesellschaftlichen Veränderungsprozess, den wir so dringend brauchen, teilnehmen.
Zu diesem Motto „Mut“ unterstützt mich die VHS als Partner folgender Veranstaltungen.
Am 25.10.2024 gibt es in Hildesheim das Bühnenprogramm zum Thema „Der Jakobsweg. Zwei Insider packen aus,“ im großen Riedelsaal der Volkshochschule.
Ich habe die große Freude zusammen mit Marcus Poschlod, Radiomoderator aus Sachsen und die Stimme hinter dem Format „Der Camino-Podcast“, mit seinem Programm in Hildesheim unterstützen zu können. Es wird ein toller Abend für Pilger und Pilger-Interessierte werden, die das Thema Pilgern auf den Jakobswegen interessiert. Die VHS sorgt für das leibliche Wohl mit Tapas und Getränken.
Alle Fragen, die aus dem Publikum kommen, werden direkt beantwortet werden.
Dazu kommt, dass die gesamte Veranstaltung Live ins Internet gestreamt wird.
Karten sind für die Saalveranstaltung in Hildesheim und für den Stream bei der VHS unter diesem Link erhältlich.
https://www.vhs-hildesheim.de/kurssuche/kurs/Der-Jakobsweg-Zwei-Insider-packen-aus/X31470M#inhalt
Der Jakobsweg war ein bedeutender Treiber meiner persönlichen Veränderungsreise und die Popularität des Themas in der Öffentlichkeit verdient einen Abend wie diesen. Also, nicht lange zögern und Eintrittskarte sichern, wenn Ihr neugierig geworden seid!
Da ich mich im zweiten Jahr meiner Selbständigkeit auch persönlich kontinuierlich weiterentwickeln durfte, kommt ein weiteres Kursangebot über die VHS an den Start, auf das ich mich sehr freue.
Ich möchte die Methode Kälteanwendung und Eisbaden, im Hinblick auf die gesundheitlichen Vorteile des Kältereizes bekannter machen und ein Ansprechpartner für dieses Thema in Hildesheim und Umgebung und anderswo werden.
Die VHS und ich möchten möglichst vielen Interessierten die Gelegenheit geben, diese Praxis zu einem überschaubaren Preis und in sicherer Umgebung zu erlernen und für sich selbst zu nutzen.
Am VHS-Standort Alfeld werden von Oktober bis zum Winterende jeden Monat Präsenzkurse zum Thema „Eisbaden“ stattfinden. Die Teilnehmerzahl pro Kurs wird begrenzt sein, so dass es für jeden ein angenehmes Erlebnis sein kann.
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die schon immer interessiert daran waren, ihre Hemmschwelle zum Thema Kälte zu überwinden und vielleicht schon einmal Eisbaden im Fernsehen, Internet oder draußen am See gesehen haben.
Ich habe den Kurs so konzipiert, dass wir an einem Vormittag in einer überschaubaren Gruppe Gleichgesinnter die spannende Theorie und die Vorteile des Kältereizes kennenlernen können. Wir werden gemeinsam über Sicherheit sprechen und Entspannungsübungen durchführen und am Ende mit unseren jeweiligen sehr individuellen Intentionen ein Eisbad genießen. Sicherheit und Professionalität des Ablaufs stehen im Vordergrund, so dass jeder Teilnehmer bei abgeklärter Gesundheitsprüfung am Ende des Kurses seine eigene Eisbadeerfahrung mit viel Spaß machen konnte.
Ich biete insgesamt 9 Termine jeweils an bestimmten Samstagen und Sonntagen an.
Anmeldungen sind hier über die VHS-Website möglich.
Ich freue mich schon jetzt über viele interessierte Teilnehmer, die sich weiterentwickeln möchten und großartige gemeinsam Erlebnisse bei diesen Veranstaltungen.
Das Coaching der bewussten Kälteanwendung, um gesundheitliche Vorteile realisieren zu können, spielt auch in meiner täglichen Coaching-Praxis eine immer größer werdende Rolle. Ich freue mich sehr, dieses Thema weiter ausbauen zu können.
Herzliche Grüße,
Michael Harms
NB: Ich verwende der Einfachheit halber keine genderorientierte Differenzierung, respektiere diese aber vollkommen. Ich greife aus reinen Zeitgründen zur konservativen Schreibweise. Es sei mir hoffentlich verziehen 😊
