Was heißt das?

Der Blick richtet sich in meiner Arbeit auf die Entropie (innere Unruhe) von Menschen.

Biografisch erlernte Verhaltensweisen und wiederkehrende emotionale Trigger münden in latente psychologische Widerstände, die zu „menschlichen“ Konflikten und gehemmter Entwicklung auf dem individuellen Lebensweg führen.

Die Menschen leiden und blockieren ihre eigene Entwicklung bewusst oder unbewusst.

Positive Veränderung findet nicht statt, bis die Ursachen identifiziert und ausgeräumt sind.

Analyse der Ursachen

Per Definition bedeutet Veränderung, den erfolgreichen Wechsel von einem (alten) unbefriedigenden Zustand A in einen wünschenswerten (neuen) Zustand B zu vollziehen.

Zunächst muss ein Bewusstsein für die gegenwärtigen hemmenden Umstände, inneren Einstellungen und daraus resultierenden Verhaltensmuster und eine Anerkenntnis der Begleit-Symptome bei den Betroffenen entstehen. Die aufrechterhaltende Bedingung des Punkts A muss erkannt werden und daraus entsteht idealerweise ein Veränderungsbedürfnis. Das menschliche Geist-Körper-Seele-System strebt danach, in einen balancierten, kohärenten Zustand zu gelangen.

Durch den Wechsel zu Ziel-Punkt B soll im Endeffekt beim Betroffenen ein ausgeglichener positiv bewerteter Zustand erreicht werden. Zustand B ist die erwünschte Zone des Flows, der Ausgeglichenheit der Bedürfnisse.

Der Wunsch in Zustand B zu gelangen, kann erreicht werden durch achtsame Wahrnehmung unserer Symptome und unterdrückter Bedürfnisse und Identifikation unserer emotionalen Widerstände.

Um effektiv zum Zustand B zu gelangen, muss außerdem eine als realistisch empfundene Wahrscheinlichkeit des Erreichens von Punkt B gegeben sein und diese uns so lohnend erscheinen, dass wir aus unserer eigenen Motivation heraus unsere Verhaltensweisen, Ressourcen und Energien darauf ausrichten wollen, Punkt B alsbald zu realisieren.

Eine plausible Formel, die plastisch illustriert, was kognitiv und emotional in uns Menschen passieren muss, um die Voraussetzungen und den notwendigen energetischen Antrieb für Veränderung in Gang zu setzen, beschreibe ich aus den Ergebnissen meiner Arbeit so:

CodN x VV x AB > PR

CodN                               =                      Consciousness of dissatisfied needs

Bewusstsein der fehlenden Bedürfnisbefriedigung (Dysbalance) im täglichen Leben (oder auch beschrieben als unser tägliches Leiden)

VV                                   =                      VisionValue

Die Vision davon, die eigenen Werte (Motivationen) leben zu können und zu dürfen

AB                                   =                      Actioned Belief

Der feste Glaube (unbewusst und bewusst) daran, und die Erfahrung damit, mit konkreten Schritten, die gewünschte Vision wirklich realisieren zu können.

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PR                                   =                      Psychological Resistance

Die schädigenden Verhaltensweisen, Glaubenssätze und Überzeugungen, die den inneren Widerstand gegen unsere erwünschte Veränderung aufrechterhalten.

Da im Veränderungsprozess die Energie der ersten drei Faktoren der Formel wesentlich größer (>) sein muss als die energetische Intensität des psychologischen Widerstands (PR), muss entweder intensiv an der Stärkung der ersten drei Faktoren gearbeitet werden.

Oder wir widmen uns intensiv dem psychologischen Widerstand (PR) und reduzieren diesen energetisch.

Fazit:

Die Anerkenntnis der Existenz von persönlichen psychologischen Widerständen manifestiert durch den Faktor PR ist ein sensibles Thema im Privatleben und im beruflichen Umfeld.

Es fehlen sichere Räume, um sich diesem Veränderungsprozess anzuvertrauen.

Die Fokussierung auf die Ursachen psychologischer und damit gleichsam emotionaler Widerstände, ist ein wichtiger Faktor im Management von Veränderung, die auf Entwicklung oder Heilung ausgerichtet ist.

Der Blick auf die eben erläuterte Formel zeigt klare Vorgehens-Strategien, die Veränderung effektiv unterstützen können:

Strategie 1) Aktives Einwirken auf die ersten drei Faktoren ist durch Coaching-Konzepte realisierbar.

Strategie 2) Gezieltes Einwirken auf die psychologischen Widerstände durch komplementäre psychotherapeutische Intervention.

In meiner Praxis werden beide Strategien in integrativer (ganzheitlicher) Form zusammen oder getrennt angewandt, je nach individueller Indikation.

Es geht mir um die Wertschätzung der Komplexität des menschlichen Lebens.

Mit Zeit, Empathie und der Entwicklung eines gemeinsam realistisch erreichbaren Zielauftrags mache ich meinen Klienten ein Angebot, sich selbst zu erkennen, die inneren Widerstände abzubauen und von dieser Basis aus, den Punkt B aktiv ansteuern zu können.

Ich lade herzlich dazu ein, an diesem sicheren Ort den Weg zur gewünschten Veränderung zu beginnen.

Liebe Grüße,

Michael

Foto von ALEXANDRE DINAUT auf Unsplash