Eisbaden in Hannover und Umgebung
Mein Angebot als Kälte-Coach
NDR3 Sendung Das! Das rote Sofa!
27.04.25
Ich bin der Kälte-Coach Deines Vertrauens, wenn Du jemanden brauchst, der Dir die Fähigkeit vermitteln kann, die Vorteile der achtsamen und bewussten Kälte-Anwendung für Dich zu nutzen.
Kälte- und Eisbaden sind mehr als ein Trend.
Die Nutzung des Naturerlebnisses der Kälte ist uns in unserem modernen Leben leider abhandengekommen.
Kälte verursacht in der modernen Welt bei den meisten Menschen zunächst beklemmende Gefühle.
Immer mehr Menschen interessieren sich jedoch wieder für die in alten Zeiten bereits bekannten gesundheitlichen Auswirkungen des Kältereizes auf den menschlichen Organismus.
Als ICE-Coach (Intentional Cold Exposure), ausgebildet von Dr. Josephine Worseck und Douwe van den Berg von der ICE Academy in Potsdam, freue ich mich, Dir das notwendige Wissen und die Sicherheit vermitteln zu können, die es braucht, um die Kälte zu Deinem Freund zu machen.
ICE Academy // Dr. Josephine Worseck
Mein Titel „ICE-Coach“ wurde zusätzlich zertifiziert durch eine Leistungsbeurteilung der IHK, Potsdam.
Warum ist die Kälte wichtig für uns?
Die gesundheitlichen Wirkungen der Kälte werden heute wissenschaftlich mehr und mehr erforscht. Es ist sehr viel solides Wissen verfügbar, welches uns einen bewussten und verantwortungsvollen Umgang mit dem Kältereiz ermöglicht.
Willst Du Dein Leben mit der Kälte positiv bereichern?
Mit Einzel- oder Gruppen-Kälte-Coachings möchte ich dazu beitragen, dass Deine und die Welt um uns herum eine gesündere und bessere Welt sein darf.
Eine Welt, in der wir uns der Natur wieder aktiv zuwenden, eine Welt, in der wir erfahren können, wer wir sind und wie wir aus der Komfortzone herauswachsen können.
Der natürliche Kältereiz kann dich unterstützen bei:
- Stress
- Stärkung des Immunsystems
Chronischen Schmerzen
- Migräne
Psychischen Leiden wie Depressionen und Ängsten
Wenn Dich dieses Thema betrifft, klick‘ unten ins Bild.
Auf der Seite von AUFTAUCHEN.CH gibt es viel gesammelte Erfahrung über die Auswirkungen der Kälte auf Depressionen zu finden.
Gerne kannst Du auch an einer Umfrage zu Deinen Erfahrungen mit Kälte und Depressionen teilnehmen, die das Kältenetzwerk Schweiz dauerhaft durchführt.
https://www.kaeltenetzwerk.ch/wissen/gesundheit/depression_und_kaelte
Ein großartiges Projekt!
Was kannst Du tun?
Wenn Du Dich mehr über die möglichen Auswirkungen der Kälte auf unsere Gesundheit informieren oder einfach nur Spaß beim Erleben und Meistern dieses natürlichen Reizes haben möchtest, kontaktiere mich gerne für ein unverbindliches Beratungsgespräch oder klicke HIER zur Anmeldung für meine aktuellen Vorträge und Kurse.
Willst Du noch viel mehr über die Kälte erfahren?
Schau‘ hier auf der Website meiner Freunde vom Kältenetzwerk Schweiz:
Wenn Du erstklassiges Eisbade-Equipment ohne langes Suchen im Internet finden möchtest schau‘ nach bei meinem Partner: Eisfass.de.
(Ich erhalte keine Provision aber dies ist ein Unternehmen aus meiner Region mit super Service, für das ich gerne Werbung mache!).