Kälte-Coaching

Eisbaden, Kältebaden,

Mein Angebot für Kälte-Coaching

Ich bin der Kälte-Coach Deines Vertrauens, wenn Du jemanden brauchst, der Dir die Fähigkeit vermitteln kann, die Vorteile der achtsamen und bewussten Kälte-Anwendung für Dich zu nutzen.

 

Kälte- und Eisbaden sind mehr als ein Trend. 

Die Nutzung des Naturerlebnisses der Kälte ist uns in unserem modernen Leben leider vielfach abhandengekommen.

Kälte verursacht heute bei den meisten Menschen beklemmende Gefühle.

 

Immer mehr Menschen interessieren sich heute wieder für die in alten Zeiten bereits bekannten Wirkungen des Kältereizes auf den menschlichen Organismus.

 

Als ICE-Coach (Intentional Cold Exposure), ausgebildet von Dr. Josephine Worseck und Douwe van den Berg von der ICE Academy in Potsdam, freue ich mich, Dir alles vermitteln zu können, was es braucht, um die Kälte zu Deinem Freund zu machen.

ICE Academy // Dr. Josephine Worseck

 

Die gesundheitlichen Wirkungen der Kälte sind heute wissenschaftlich bereits sehr gut erforscht und mehr und mehr Informationen werden jährlich verfügbar, die bestätigen, dass ein bewusster und verantwortungsvoller Umgang mit dem Kältereiz, Dein Leben positiv bereichern kann.

 

Ein ICE-Coach arbeitet mit Dir heraus, wobei Dich die Kälte individuell für Deine Gesundheit und Dein Lebensgefühl am besten unterstützen kann.

Der Fokus liegt auf dem bewussten Setzen einer Intention darüber, welche Hilfe Du Dir von der Kälte beim Verbessern oder Aufrechterhalten Deiner Lebensqualität geben kann.

Sicherheit und Wohlbefinden stehen in dieser „Schule des Eises“ ganz hoch auf der Tagesordnung.

 

Mit Einzel-Coachings oder Gruppen-Kälte-Coachings möchte ich dazu beitragen, dass Deine und die Welt um uns herum eine gesündere und bessere Welt sein darf.

Eine Welt, in der wir uns der Natur wieder aktiv zuwenden, eine Welt, in der wir erfahren können, wer wir sind und wie wir aus der Komfortzone heraus mit der Kälte wachsen können.

Der natürliche Kältereiz kann dich unterstützen bei:

  • Stress
  • Chronischen Schmerzen

  • Migräne
  • Psychischen Leiden wie Depressionen und Ängsten

  • Stärkung des Immunsystems 

Kontaktiere mich gerne für ein unverbindliches Beratungsgespräch oder klicke HIER zur Anmeldung für meine aktuellen Vorträge und Kurse.

Mein Partner für Eisbade-Equipment: Eisfass.de

Bei meinem Partner Eisfass.de bekommst du alles, was du brauchst, um die Kälte in dein tägliches Leben zu integrieren.

Eisfass.de ist ein stark wachsenden Unternehmen aus Deutschland, welches meine Leidenschaft für die Kälte teilt.